Charge mentale, quel impacte sur notre vie ?

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Le déséquilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle peut engendrer une charge mentale considérable, pesant lourdement sur la santé psychologique et émotionnelle d'un individu. 

Dans ce cas, la difficulté à harmoniser ces deux sphères de la vie peut se traduire par une accumulation de responsabilités.